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女性月经为什么会推迟呢?

发布时间:2012-03-05来源:平安健康网

由于青春期是一个身心发育的特殊时期,此时的健康对未来的学习、工作和生活具有决定性的意义。因此,青春期的保健知识是少男少女必须懂得并且付诸实践的。

  由于青春期是一个身心发育的特殊时期,此时的健康对未来的学习、工作和生活具有决定性的意义。因此,青春期的保健知识是少男少女必须懂得并且付诸实践的。

  

  月经推迟的原因是很多女士想知道的,这个问题充满很多的问号,有的女性甚至40-50天一次。

  关心健康的女性朋友们,有时候会发现自己的月经推迟了,这让这些女性朋友们很是郁闷,因此女性朋友们想知道月经推迟的原因有哪些,知道月经推迟的原因对女性朋友的健康与很好的帮助,下面就请我们的专家给女性朋友们详细介绍月经推迟的原因。

  月经推迟的原因(一) 血虚

  月经:延后,量少,色淡,质稀

  全身:面色萎黄或苍白无华,头晕眼花,心悸失眠,甚则小腹隐痛,绵绵不止而喜欢按揉,唇舌淡,苔薄白。

  月经推迟的原因(二)肾虚

  月经:经期后延,经量少而质薄,经色黑或黯淡。

  全身:腰骶酸痛,夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕耳鸣,舌质淡,苔薄白。

  还有一些也是月经推迟的原因

  月经推迟的原因(三)气郁 情志所伤

  月经:月经延后,经量偏少,色正常或黯红有块,排出不畅。

  以上就是月经推迟的原因,如果女性在日常的生活当中发现这个问题,建议到医院进行详细的检查,避免情况恶化。

  月经期保健

  少女对首次阴道渗血往往会感到惊恐不安;当了解到是正常的月经初潮后,又可能对如何处理月经束手无策。因此,在少女初潮前有必要学习月经期的卫生知识。

  月经是女性子宫内膜剥脱,经血从阴道排出的过程。在月经期,由于子宫内膜脱落,就形成了一个创面,阴道内正常的酸性环境也可能因经血渗出而冲淡。同时,子宫颈口微微张开,盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降,如不注意卫生,细菌很容易上行侵入生殖器官。少女月经期,大脑兴奋性降低,全身抵抗力有所下降,机体容易疲劳,也容易受凉感冒或患其他病症。所以,应指导少女在月经期注意以下几方面保健。

  (1)保持外阴清洁 经常用干净的温水冲洗外阴,避免经血结痂。清洗外阴时,下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要由前向后擦,这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。

  (2)保持乐观和稳定的情绪 在月经期间,少女往往因身体的某些不适,如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛而情绪烦躁,易怒或抑郁,情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅,自我调节情绪,就可以减轻月经的不适感觉,也能防止月经失调。

  (3)适当控制运动量 月经期要注意休息,保持充足的睡眠,以增强机体抵抗力。避免剧烈的体育运动和重体力劳动。女同学若遇到月经期间上体育课,可以向老师说明情况,参加一些轻松的运动,如体操、散步、打羽毛球或乒乓球等。

  (4)注意保暖 月经期身体抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚,也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮,以免受寒、着凉,刺激盆腔血管收缩,导致月经减少或突然停经,引发其他疾病

  (5)注意饮食卫生,加强营养 月经期间可吃些容易消化吸收的食品如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果,同时还要多喝开水,增加排尿次数,冲洗尿道,以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性事物,保持大便通畅,减少盆腔充血。

  (6)做好月经周期的记录 通过记录可观察自己月经是否规律,也便于做好经前的准备。如果月经没按日期来潮,应当去找医师就诊,以便及时发现原因。

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