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巧克力蛋糕的做法

     材料   1.超市买的袋装自发粉。   2.糯米粉(一点点就够了,做出来的蛋糕不会太干,自己发明的方法哈,可加可不加)3.四个鸡蛋。   3.牛奶。   4.两条巧克力(食杂店卖的的那种1快钱一块的普通巧克力, ...[查看详情]

发表于:2012-11-27 22:19:56

红烧仔排

     原料:仔排、葱、姜、料酒、生抽、老抽、青花椒、白砂糖、鸡精、白芝麻、香菜叶子。   做法:   1、将仔排洗干净,焯水备用;   2、将炒锅烧热,倒入20克油,煸香葱姜后倒入仔排,炒半分钟后加入料酒翻炒下,加 ...[查看详情]

发表于:2012-11-26 21:48:14

西兰花炒猪心

猪心是一种营养十分丰富的食品,它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。可用于惊悸、怔忡、盗汗、不眠等症。这道西兰花炒猪心,味道鲜美,营养丰富,常吃可以起到“以 ...[查看详情]

发表于:2012-11-25 21:55:27

啤酒鸡的做法

  啤酒鸡   原料:童子鸡一只、啤酒一罐、大蒜、生姜、辣椒、花椒。   做法:   1、将鸡切块焯水备用;   2、将大蒜、生姜、辣椒、花椒先在油里炒出香味,开大火,倒入鸡块翻炒1分钟;   3、加入10克料酒,加生抽30克,加 ...[查看详情]

发表于:2012-11-19 17:47:30

蚝油香菇鸡翅的做法

  蚝油香菇鸡翅   原料:   鸡中翅十个、干香菇十朵、料酒一汤匙、蚝油两汤匙、老抽半汤匙、生抽半汤匙、冰糖三小颗、葱姜适量。   做法:   1、干香菇提前用温水泡软洗净,姜切片、葱切段备用;   2、鸡中翅洗净(用剪刀剪去两 ...[查看详情]

发表于:2012-11-19 17:46:02

墨鱼干的营养价值

墨鱼是我们日常中常吃的鱼类食物,味道很鲜美,小编自己也很喜欢食用。那么墨鱼晒成的墨鱼干都有什么营养呢?下面将进行介绍: ...[查看详情]

发表于:2012-11-11 17:24:40

干虾仁的营养价值

干虾仁,是我们日常生活中常食用的配菜,相信很多人都只知道它好吃,却不知道它有什么营养,下面小编就介绍下干虾仁的营养价值: ...[查看详情]

发表于:2012-11-11 17:21:36

三款营养丰富的减肥食物

有没有那种营养丰富又能够减肥的食物呢?许多减肥者都会这么问,因为减肥过程中缺乏营养的情况太过常见了。那么存不存在这样的时候呢?小编提示,有的。下面小编就为你推荐三款营养又能够减肥的食物: ...[查看详情]

发表于:2012-11-01 22:55:30

口腔溃疡与经期的关系

与大多数痛经女性一样,阿娟每次月经来潮时,小腹胀痛、腰酸背痛、乳房胀痛本来就让她非常难受,而近年来几乎伴随每次月经期而来的口腔溃疡更令她心烦意乱,反复的痛经、口腔溃疡和经常请假、就医,已严重影响到她的工作和生活,令她苦恼不已。 ...[查看详情]

发表于:2012-10-31 09:15:15

冬天适合吃红色食物

红色食物最适宜在寒冷的冬季使用,因其富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素,可维护身体健康、提高身体免疫力,从而增强人体抗寒力。 ...[查看详情]

发表于:2012-10-25 09:16:50

预防感冒生吃西红柿

老年人,建议把西红柿煮熟吃,秋冬季节,一天吃一个西红柿的量比较合适。下面一起来看下吧! ...[查看详情]

发表于:2012-10-25 09:22:02

有毒的水果

亲!你知道哪些水果会有毒吗?相信你也不怎么了解!那么,到底是哪些水果有毒的呢?一起跟随专家来看看吧! ...[查看详情]

发表于:2012-10-19 15:28:48

女性月经期排毒养颜食谱?

酸枣仁有养心安神、益阴敛汗的功能,对于月经血量不足、失眠多梦、心悸、盗汗和头晕等很有效。 ...[查看详情]

发表于:2012-04-13 16:13:35

六种营养让女人年轻无岁

  岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时,你才惊觉:难道衰老就要来了?今天就来告诉你6种最有效的抗衰老营养品,这可是科学家的研究成果。   1 、Omega-3脂肪酸:维护神经和心血管系统健康   它对神经及心血管系统的健康极 ...[查看详情]

发表于:2012-04-13 16:10:15

什么蔬菜农药残留多

  健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。   实验目的:现代种植中,农药已经广泛使用。但由于部分违规农药和不规范操作的存在,使得蔬菜 ...[查看详情]

发表于:2012-04-13 16:09:06

熟吃水果的好处有哪些!

  热炖的柚子化痰降火助消化   柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到冬春交替的时候来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。   柚子还具有健胃、理气 ...[查看详情]

发表于:2012-04-13 16:07:40

老人消瘦该怎么吃呢

  老年朋友身体消瘦该怎么吃呢?有哪些饮食方法?下面就来具体的了解一下。   (1)找出原因,是否有潜在的慢怀病,如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病,然后及时予以治疗,衰老引起的消化吸收障碍,牙齿脱落、味觉减 ...[查看详情]

发表于:2012-04-13 16:06:35

男性朋友要如何护理自己的头发呢

  男性朋友在日常也要注意护理自己的头发。那男性朋友在日常应如何护理自己的头发呢?下面就来具体的了解一下。   1、天天洗头会损伤发质   天天洗头会损伤发质的观念是错误的,清洁才是健康的根本。头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞,同时 ...[查看详情]

发表于:2012-04-13 16:00:20

危害男性健康的不良情绪!

  影响男性健康的原因有很多,不良情绪也会影响男性健康。那都有哪些不良情绪会影响男性健康呢?下面就来具体的了解一下。   1、敌意   这是个讲究协作精神的社会,如不能和他人积极合作则容易引发敌意。专家发现:“敌视情绪”引发的焦虑、悲观 ...[查看详情]

发表于:2012-04-13 15:59:25

经常用电脑如何保护眼睛?

  经常用电脑如何保护眼睛呢?有哪些保护的方法?下面就来具体的了解一下。   1、切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。   2、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座 ...[查看详情]

发表于:2012-04-13 15:57:52